Iubire si relatii

Relatiile toxice

bench man couple love

Relațiile toxice sunt tot mai des intalnite in viata de zi cu zi.

Se stie ca relatiile nu sunt mereu perfecte – însă uneori, ele pot aluneca pe panta periculoasă a toxicității.

Cum identifici o relație toxică?

Atunci când o relație îți afectează starea de bine, stima de sine sau stare fizică, ar trebui să îți ridici niște semne de întrebare. Relațiile toxice sunt cele care te fac să te simți neacceptat, neînțeles, desconsiderat sau atacat, și pot apărea în orice context din viața ta – la școală, la sala de ședințe, într-o prietenie, în familie sau în relația de cuplu.

Există categorii de persoane mai predispuse la relații toxice, mai exact: cele care suferă de depresie, de tulburare bipolară sau alte boli mintale, întrucât ele sunt sensibile la emoții negative.

Semnele relațiilor toxice pot fi evidente sau subtile, în funcție de dinamica relației. Iată care sunt acestea:

  • SimÈ›i că nu mai ai valoare, pentru că dai mai mult decât primeÈ™ti în relaÈ›ie
  • Nevoile tale nu sunt îndeplinite, iar asta duce la senzaÈ›ia că eÈ™ti nerespectată InteracÈ›iunile conflictuale îți scad tot mai mult stima de sine
  • Te simÈ›i neacceptată È™i neînÈ›eleasă
  • După ce vorbeÈ™ti cu cealaltă persoană, te simÈ›i deprimata, supărata sau obosita
  • SimÈ›i că tu È™i partenerul scoateÈ›i ce e mai rău din celălalt
  • Cealaltă persoană scoate la iveală părÈ›ile urâte din tine, pe care nu le manifeÈ™ti în mod normal
  • Ai mereu grijă excesivă cu persoana de lângă tine, de teamă să nu o nemulÈ›umeÈ™ti
  • Partenerul încearcă să te convingă că tot ce se întâmplă e din vina ta

Un partener toxic este acela care este nesigur, gelos, negativist, egocentric, egoist, critic, neîncrezător și abuziv.

Un partener iubitor este pozitiv, sigur, generos, altruist, încurajator, loial și respectuos.

Dacă te confrunți cu un partener toxic, este recomandat să apelezi la ajutorul unui specialist, terapeut sau consilier, care să te ajute să identifici problema și să descoperi dacă există posibilitatea de a seta limite sănătoase în relație sau dacă despărțirea este varianta mai sănătoasă.

Sursa: Unica https://www.unica.ro/relatii/relatie-toxica-semne-de-neratat-392649

4 thoughts on “Relatiile toxice

  1. Can I simply say what a comfort to discover somebody who truly understands what they are talking about on the internet. You actually know how to bring an issue to light and make it important. More people must look at this and understand this side of your story. I was surprised that you are not more popular because you definitely possess the gift.

    1. Emma spune:

      Thank you!

  2. This is the perfect blog for everyone who would like to find out about this topic. You know a whole lot its almost hard to argue with you (not that I actually would want toÖHaHa). You definitely put a fresh spin on a subject which has been discussed for ages. Wonderful stuff, just excellent!

    1. Emma spune:

      Thank you!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *